DNA Stoffwechsel Test
Stoffwechseltyp bestimmen und passende Gen-Diät
finden
Sie suchen eine Ernährung, die genau richtig für Sie ist? Da
bringt es wenig, eine Diät nach der anderen auszuprobieren. Die
Alternative: Ein Blick in Ihre DNA! Ob Sie zu Übergewicht neigen,
wie stark Ihr Sättigungsgefühl ist und wie gut Ihr Körper Fette
verwertet, wird durch Ihr Erbgut bestimmt. Wissenschaftler*innen
haben Gene identifiziert, die mit Ihrem Stoffwechsel
zusammenhängen. Daraus können Sie Ihre persönliche Gen-Diät
ableiten.
Mit dem cerascreen® Stoffwechsel Test, einem diagnostischem
Selbsttest für zuhause, analysieren Sie mithilfe eines einfachen
Speicheltests sieben Gene, die mit Stoffwechsel, Übergewicht und
Sättigungsgefühl sowie dem Fettabbau zusammenhängen. So erfahren
Sie, welche Ernährung und welcher Sport zu Ihrer DNA passen.
• Zuhause Probe entnehmen - bequem amp; diskret
• Modernste DNA-Analyse
• Die richtige Diät für Ihren Körper und Ihre Gene
• Nach wissenschaftlichen Erkenntnissen
• Ergebnis innerhalb von 3-4 Wochen nach Probeneingang
Die Vorteile des Stoffwechsel Tests
Studien zeigen: Menschen, die stark übergewichtig sind, haben
häufig ganz bestimmte Variationen in ihrer DNA.
Wissenschaftler*innen gehen deswegen davon aus, dass es Gene gibt,
die mit dem Gewicht zusammenhängen. Sie steuern unter anderem Ihr
Sättigungsgefühl und wie Ihr Körper Fette verarbeitet. Mit dem
Stoffwechsel Test können Sie diese Gene untersuchen.
Die Analyse Ihrer Stoffwechsel-Gene basiert auf moderner
Biotechnologie auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Trotzdem
müssen Sie für den cerascreen® Stoffwechsel Test in keine Praxis
oder Klinik fahren und nicht auf Termine warten. Sie erhalten eine
ausführliche, bebilderte Anleitung und können sich die Probe ganz
einfach zuhause entnehmen.
Ihre Gene sind einzigartig. Deswegen brauchen Sie auch
individuelle Antworten auf Fragen rund um Ihre Ernährung. Mit den
Empfehlungen aus dem Stoffwechsel Test können Sie Ihren Speiseplan
an Ihrem Stoffwechsel ausrichten und auch Ihr Sportprogramm nach
Ihren genetischen Voraussetzungen optimieren.
Ihr Testergebnis
Sobald Ihre Probe ausgewertet ist, erhalten Sie über die mein
cerascreen®-App oder Ihr Benutzerkonto auf unserer Website Ihren
Ergebnisbericht. Sie können den Bericht ganz einfach an Smartphone,
Tablet oder Computer einsehen und ihn bei Bedarf in ausgedruckter
Form durchlesen.
Erfahren Sie in der Laboranalyse, ob Sie zu Übergewicht
neigen, ob Sie ein starkes Sättigungsgefühl haben und welcher Sport
zu Ihrem Muskelfaser-Typ passt. Lernen Sie durch leicht anwendbare
Empfehlungen, wie Sie durch Ihre personalisierte Gen-Diät am besten
abnehmen. Umfangreiche Gesundheitsinformationen erklären die
Zusammenhänge zwischen Genen, Stoffwechsel und Gewicht.
Warum den Stoffwechsel testen?
Jeder, der schon einmal versucht hat, abzunehmen und das
Gewicht zu halten, weiß: Es ist kompliziert! Die Zusammenhänge
zwischen Ernährung, Bewegung, Stoffwechsel und Körpergewicht sind
komplex.
Und nicht nur das: Auch Ihre Gene spielen eine extrem große
Rolle. Denn Variationen in der DNA entscheiden mit darüber, wie Ihr
Körper gesättigte Fettsäuren verwertet, wie viel Hunger Sie
verspüren und welche Sportarten für Ihre Muskelfasern am besten
geeignet sind.
Studien weisen darauf hin, dass bestimmte Gene mit genau
diesen Phänomenen zusammenhängen. Wenn Sie die Variationen dieser
Gene kennen, können Sie Speiseplan und Sportprogramm anpassen. Sie
schaffen sich eine personalisierte Gen-Diät, die wirklich zu Ihren
Bedürfnissen passt.
Wer sollte den Stoffwechsel Test machen?
Der Stoffwechsel Test ist für jeden Erwachsenen über 18 Jahren
interessant, der abnehmen oder ein gesundes Gewicht halten möchte.
Er eignet sich besonders für Menschen, die schon viele Diäten und
Abnehmprogramme ausprobiert haben, damit keinen Erfolg hatten und
nach einer individuellen Lösung suchen.
Er lohnt sich aber auch, wenn Sie sich für die Vorgänge in
Ihrem Körper interessieren und wissen wollen, welche
Ernährungsweise und welche Art von Bewegung am besten zu Ihren
Genen passt.
Wie funktioniert der Stoffwechsel Test?
Für den Stoffwechsel Test entnehmen Sie sich eine
Speichelprobe von der Mundschleimhaut. Dafür liegt dem Testkit ein
Wattestäbchen bei, mit dem Sie die Proben in ein Probenröhrchen
geben. Die Speichelproben schicken Sie dann an unser
spezialisiertes Partnerlabor, das die Analyse vornimmt.
Die DNA-Sequenzierung ist ein komplexes, hochmodernes
Verfahren. Wie lange die Analyse dauert, hängt von der Qualität der
abgegebenen Probe ab – manchmal muss das Labor die Untersuchung
mehrmals wiederholen. Es kann deswegen drei bis vier Wochen dauern,
bis Sie das Testergebnis erhalten.
Was muss ich bei der Durchführung beachten?
Je höher die Qualität der Probe, desto schneller und einfacher
kann das Labor sie analysieren. Sie können dazu beitragen, in dem
Sie für die Probenentnahme folgende Vorgaben einhalten:
- Sie sollten mindestens eine halbe Stunde vor der Entnahme
nichts essen und trinken.
- In dieser Zeit nicht die Zähne putzen und kein Mundwasser und
keine Mundspülung benutzen.
- Rauchen Sie nicht in der halben Stunde vor der Durchführung des
Tests. -
- Die Probe muss 24 Stunden trocken gelagert werden, bevor sie
abgeschickt wird. In dieser Zeit trocknet die Probe über die
Belüftungsmembran am Boden des Probenröhrchens.
Was sagt mir der Ergebnisbericht?
Auf Basis der sieben analysierten Gene gibt Ihnen der
Ergebnisbericht Auskunft über Ihren Stoffwechsel.
Sie erhalten Antworten auf folgende
Fragen:
• Wie ausgeprägt ist meine Neigung zu Übergewicht?
• Wie empfindlich reagiert mein Körpergewicht auf gesättigte
Fettsäuren?
• Wie intensiv ist mein Sättigungsgefühl beim Essen?
• Ist mein Muskelfaser-Typ schnell, intermediär oder
langsam? Wie ist mein Ausdauer-Typ? Welche Sportarten
sind für mich genetisch gesehen gut geeignet?
Welche Empfehlungen bekomme ich?
Der Ergebnisbericht liefert Ihnen nicht nur Informationen zu
Ihren Stoffwechsel-Genen. Sie erhalten zudem eine ganze Reihe von
Handlungsempfehlungen.
Sie erhalten Tipps zu Lebensmitteln und Rezepten, die zu Ihrem
persönlichen DNA-Profil passen. Außerdem empfehlen wir Ihnen
bestimmte Sportarten, die für Ihren Muskelfaser-Typ besonders
geeignet sind.
Wie hängen Gene und Stoffwechsel zusammen?
Die Gene der Menschen sind zu mehr als 99 % identisch – doch
die übrige DNA, die bei jedem etwas anders ist, macht eine ganze
Menge aus. Sie sorgt für die Variationen bei Merkmalen wie Haar-
und Augenfarbe, aber auch bei Krankheitsrisiken und dabei, wie Sie
Ihr Essen verstoffwechseln.
Unterschiedliche Gene sind auch dafür verantwortlich, dass
manche Menschen generell schneller zunehmen oder mehr Hunger
empfinden und manche von Kohlenhydraten oder Fett schnell Gewicht
zulegen.
Wissenschaftler haben erkannt, dass einige Gene in Studien
immer wieder mit diesen Unterschieden zusammenhängen: Es scheint
unter anderem bestimmte Gene zu geben, die darüber entscheiden,
welche Nährstoffe Ihr Körper am besten verarbeitet und welcher
Sport die Pfunde am effektivsten purzeln lässt.
Welche Gene werden untersucht?
Für den Stoffwechsel Test analysiert das Labor die Variationen
von sieben Genen. Aus dem Zusammenspiel dieser Variationen ergeben
sich die Aussagen zu Ihrem Stoffwechsel.
Die sieben Gene FTO, PPARG, APOA2, APOA5, LEPR, ADRB3 und
ACTN3 werden untersucht. Das sind einige der Auswirkungen, die
Wissenschaftler mit den Genen in Verbindung bringen:
FTO spielt eine Rolle bei der Aufnahme von
gesättigte Fettsäuren und dem Energiehaushalt.
PPARG ist an der Bildung von Fettzellen und der
Aufnahme gesättigter Fettsäuren beteiligt.
APOA2 beeinflusst den Transport von
LDL-Cholesterin.
APOA5 ist beteiligt am Transport von
HDL-Cholesterin und Triglyceriden (Blutfetten).
LEPR aktiviert das Sättigungshormon
Leptin.
ADRB3 gibt Auskunft über Ihre Ausdauer.
ACTN3 gibt Auskunft über Ihren
Muskelfaser-Typ.
Was bedeutet die Neigung zum
Übergewicht?
Menschen nehmen unterschiedlich schnell zu, trotz ähnlicher
Ess- und Sportgewohnheiten. Diese Stoffwechsel-Unterschiede gehen
zum Teil auf die DNA zurück. Verschiedene Genvariationen
beeinflussen vermutlich, wie viel Energie Ihr Körper aus der
Nahrung aufnimmt und wie schnell und stark sich das
Sättigungsgefühl einstellt.
Die untersuchten Gene können dementsprechend auf ein erhöhtes
Risiko für Übergewicht hinweisen. Ist das bei Ihnen der Fall, ist
es für Sie vermutlich schwieriger, Gewicht zu verlieren und zu
halten. Im Ergebnisbericht finden Sie eine Reihe von Tipps und
Handlungsempfehlungen, um dennoch ein gesundes Körpergewicht
anzusteuern.
Was bedeutet die Sensitivität gegenüber gesättigten
Fettsäuren?
Gesättigte Fettsäuren gelten als die ungesunden Fette. Große
Mengen von ihnen werden mit Gesundheitsrisiken in Verbindung
gebracht, aber auch mit Übergewicht.
Ihr individueller Stoffwechsel entscheidet mit darüber, in
welchem Maße Ihr Körper die gesättigten Fettsäuren aufnimmt.
Bestimmte Genvariationen steuern vermutlich, wie empfindlich Ihr
Körper mit Gewichtszunahme auf die Fette reagiert.
Weisen Ihre Gene auf eine erhöhte Sensitivität hin, kann es
sich besonders lohnen, gezielt auf die Zufuhr mit gesättigten
Fettsäuren und Transfettsäuren zu achten und bestimmte Lebensmittel
zu meiden – vor allem fettige tierische Produkte.
Was sagt die Neigung zum Sättigungsgefühl
aus?
Ihre Gene und Ihr individueller Stoffwechsel beeinflussen
vermutlich auch, wie stark Sie sich nach einer Mahlzeit gesättigt
fühlen. Das Sättigungsgefühl hängt damit zusammen, wie gut das
Hormon Leptin arbeitet.
Dieses Hormon sendet nach dem Essen Botschaften an Ihr Gehirn,
woraufhin Sie sich satt fühlen.
Bestimmte Genvariationen können auf eine eingeschränkte
Funktion des Hungerhormons und damit ein schwächeres
Sättigungsgefühl hinweisen.
Wissen Sie über eine solche Ausprägung Bescheid, können Sie
gezielt Heißhungerattacken entgegenwirken und zu Lebensmittel
greifen, die das Sättigungsgefühl verstärken.
Wie beeinflussen Gene die Muskeln?
In der Wissenschaft kennt man mittlerweile drei verschiedene
Typen von Muskelfasern. Welcher Muskelfaser-Typ bei einem Menschen
vorherrscht, scheint genetisch bedingt zu sein. Aus dieser
Veranlagungen lassen sich Hinweise darauf ableiten, welche Sportart
für Sie die richtige ist.
Die Muskelfaser-Typen unterscheiden sich darin, wie schnell
die Muskeln sich zusammenziehen. Fachleute sprechen auch von der
Kontraktionsgeschwindigkeit. Bei Menschen mit dem langsamen
Muskelfaser-Typ ziehen sich Muskeln entsprechend langsamer
zusammen. Für diese Menschen ist Ausdauersport in der Regel am
geeignetsten. Mit schnellen Muskel-Kontraktionen sind Sie mehr für
Sportarten mit schnellen Bewegungsabläufen gemacht. Der
intermediäre Muskelfaser-Typ liegt zwischen dem schnellen und dem
langsamen Typ.
Wie beeinflussen Gene die Ausdauer?
Menschen neigen dazu, mehr oder weniger Ausdauer beim Sport zu
haben. Das kann sich darauf auswirken, welche Sportart Ihnen liegt:
Für ausgeprägte Ausdauer-Typen eignen sich zum Beispiel
Ballsportarten und Langstreckenläufe. Ihr persönlicher
Ergebnisbericht gibt Ihnen einige Vorschläge für Sportarten, die
zum ermittelten Ausdauer-Typ passen.
Wichtig dabei: Selbst wenn Sie kein Ausdauer-Typ sind, ist es
sinnvoll, zumindest ein wenig Ausdauertraining zu machen – denn das
ist erwiesenermaßen gut für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit.
Für wen ist der Test nicht geeignet?
Der Stoffwechsel Test ist für bestimmte Personengruppen nicht
oder nur eingeschränkt geeignet:
Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis und HIV
dürfen den Stoffwechsel Test nicht durchführen.
Schwangere und stillende Frauen sollten den Stoffwechsel Test
nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten auch
die Referenzwerte und Empfehlungen nicht. Sie sollten sich also
ärztliche oder therapeutische Empfehlungen zum Testergebnis
einholen.
Der Stoffwechsel Test eignet sich nicht für Kinder unter 18
Jahren.
Der Test ist nicht dazu da, Krankheiten zu diagnostizieren.
Leiden Sie beispielsweise unter unerklärlichem Gewichtsverlust oder
starker Adipositas, wenden Sie sich an einen*eine Ärzt*in.
Alle Vorteile im Überblick:
- individuelle Auswertung
- Analyse im Fachlabor
- von Experten entwickelt
- eigener, sicherer Kundenbereich
- sicher und vertraulich
- persönliche Beratung
DSGVO Hinweis:
Unser Labor misst aus verfahrenstechnischen Gründen bei den
DNA-Analysen Genabschnitte der folgenden Tests: DNA Fitness Test,
DNA Herzgesundheits Test, DNA Hautgesundheits Test, DNA
Stoffwechsel Test, DNA Vitamin Stoffwechsel Test. Es ist nicht
möglich die Anzahl der gemessenen Genabschnitte zu reduzieren.
Diese Daten werden pseudonymisiert im Labor gespeichert und an
cerascreen übermittelt, sie werden aber nicht alle für den
Ergebnisbericht aufbereitet. Weitere Informationen dazu finden Sie
auf der Datenschutzseite. Damit Sie diesen Test durchführen können,
benötigen wir Ihre Zustimmung, dass diese Parameter zusätzlich
analysiert werden dürfen.
PflichtangabenAngabe der Zweckbestimmung bei Medizinprodukten nach § 31
Abs. 1 Satz 2 SGB V (sog. stoffliche Medizinprodukte) und
Verbandmitteln:
Der cerascreen DNA-Stoffwechsel Test ist ein Probenahme-
und Einsendekit zur Bestimmung bestimmter Gene mittels einer
DNA-Sequenzierung.
Der DNA-Stoffwechsel Test ist für bestimmte
Personengruppen nicht oder nur eingeschränkt
geeignet:
Menschen mit ansteckenden
Krankheiten wie Hepatitis und HIV dürfen den
DNA-Stoffwechsel Test nicht durchführen.
Schwangere und stillende
Frauen sollten den DNA-Stoffwechsel Test
nur unter ärztlicher Begleitung durchführen. Für sie gelten die
Referenzwerte und Empfehlungen nicht, sie sollten sich Empfehlungen
zum Testergebnis also von Ihrem Arzt oder Therapeuten
einholen.
Der DNA-Stoffwechsel Test eignet sich nicht
für Kinder unter 18 Jahren.
Der Test ist nicht dazu
da, Krankheiten zu diagnostizieren.
Leiden Sie beispielsweise unter unerklärlichem
Gewichtsverlust oder starker Adipositas, wenden Sie sich an
einen*eine Ärzt*in.
Hinweis:
- Sie sollten mindestens eine halbe
Stunde vor der Entnahme nichts essen und
trinken.
- In dieser Zeit nicht die Zähne
putzen und kein Mundwasser und keine Mundspülung
benutzen.
- Rauchen Sie nicht in
der halben Stunde vor der Durchführung des
Tests.
Gebrauchsinformation