Supplementa Selen 100 µg Tabletten
Selen ist ein essentielles Spurenelement und gehört damit zu den Mineralien, die täglich über die Nahrung aufgenommen werden müssen, um den Körper versorgt zu halten.
Selen kommt vor allem in Hering, Thunfisch, Sardinen, Sojabohnen, Weizenvollkornbrot, Leber, Rindfleisch, Schweinefleisch, Dorsch, Lachs, Seezunge, weißen Bohnen und Milchprodukten vor.
Die Schilddrüse ist unser “selenreichstes” Organ. In der Schilddrüse finden sich hohe Mengen selenabhängiger Glutathion-Peroxidasen. Diese antioxidativ wirksamen Enzyme schützen das Gewebe vor oxidativen Schäden durch freie Radikale. So werden aber auch insgesamt im gesamten Körper Bestandteile der Zellen durch selenabhängige Enzyme (wie z. B. Glutathion-Peroxidasen) vor oxidativem Stress und damit verbundenen Zellschädigungen durch Radikale geschützt.
Eine gute Selenversorgung unterstützt zum einen die angeborene
und adaptive Immunabwehr und hilft darüber hinaus, überschießende
Immunreaktionen zu bremsen. Selen ist des Weiteren am Erhalt von
Haaren und Nägeln beteiligt
Pflichtangaben
1 Tablette täglich mit einer Mahlzeit oder einem Glas Wasser verzehren
Gebrauchsinformation
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