Calcium +magnesium Pulver Raab 150g

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff mit zahlreichen Funktionen im Körper*. Da der Organismus Magnesium nicht selbst bilden kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden. Citrat ist eine organische Verbindung, die im Körper natürlicherweise vorkommt – als Molekül im Citrat-Zyklus, einem zentralen Stoffwechselweg. Magnesiumcitrat ist das Salz aus Magnesium und Citrat und damit eine organisch gebundene Form von Magnesium. Es ist besonders gut löslich, lässt sich einfach in Wasser oder Saft mischen und schmeckt angenehm frisch und leicht säuerlich nach Zitrone.

Calcium ist ebenfalls ein essentielles Mineral und eines der häufigsten Elemente in der Erdkruste. Es spielt eine wichtige Rolle im Körper von Pflanzen, Tieren und Menschen**. Pflanzen nehmen Calcium aus dem Boden auf, wodurch es in die Nahrungskette gelangt. Natürliche Calciumquellen sind z. B. Nüsse, Samen, Gemüse wie Grünkohl, Fenchel oder Brokkoli und Milchprodukte. Calcium kann in verschiedenen Formen vorliegen – als anorganische Verbindungen wie Calciumcarbonat oder Calciumphosphat, aber auch als organisch gebundene Formen wie Calciumcitrat.

**Calcium und Magnesium tragen bei

• zu einer normalen Muskelfunktion
• zu einem normalen Energiestoffwechsel
• zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne

*Magnesium trägt bei

• zu einer normalen Funktion des Nervensystems
• zu einer normalen psychischen Funktion
• zum Elektrolytgleichgewicht
• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung