Protein Pulver Bio Raab Shake Pur Plus 500g
Was sind Protein Shakes und warum sind sie sinnvoll?
Proteine sind essenzielle Makronährstoffe, die aus Aminosäuren bestehen. Pflanzliche Proteinquellen sind z. B. Hülsenfrüchte, Nüsse und Getreide, tierische Quellen umfassen Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte. Die deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene (zwischen 19 und 65 Jahren) eine tägliche Proteinzufuhr von 0,8 g/kg Körpergewicht. Bei einem 70 kg schweren Menschen entspricht dies 56 Gramm Protein pro Tag.
Die tägliche Proteinzufuhr kann je nach Lebensstil und Ernährungsform variieren. Während tierische Lebensmittel eine gängige Eiweißquelle darstellen, rücken pflanzliche Proteine zunehmend in den Fokus. Vegane Proteine sind eine nachhaltige Alternative zu tierischen und eine vielseitige Ergänzung für Menschen, die eine pflanzenbasierte Ernährung verfolgen oder einfach mehr Abwechslung in ihren Speiseplan bringen möchten. Auch vegane Proteine enthalten alle 8 essentiellen Aminosäuren.
Protein Shakes wurden entwickelt, um eine praktische, zusätzliche Eiweißversorgung zu ermöglichen. Dabei stellt sich oft die Frage: Wie kombiniert man bei einem Protein-Shake pflanzliches Protein mit einem angenehmen Geschmack – ohne künstliche Zusätze? Die Antwort liegt in durchdachten Rezepturen, die den natürlichen Charakter der Zutaten bewahren.
Der Raab Bio Protein Shake Pur Plus vereint pflanzliches Eiweiß aus Erbsen- und Reisproteinpulver mit Spinatpulver – ohne künstliche Süßungsmittel oder Aromen, einfach PUR. Der Raab Bio Protein Shake Pur Plus geht noch einen Schritt weiter, denn er enthält zusätzlich speziell ausgewählte Milchsäurebakterien (Lactobacillus- und Bifidokulturen), die das Konzept des Proteinshakes gezielt erweitern.
Anwendungshinweise
20 g (entspricht 2 EL) des Pulvers mit 300 ml Pflanzendrink oder Milch mixen. Besonders empfehlenswert ist Haferdrink. Für eine verbesserte Durchmischung und Cremigkeit kann ein Stand- oder Stabmixer verwendet werden.
Nutzung erweitert
Die oben genannten positiven Wirkungen treten bereits ab einem Verzehr von täglich 20 g Raab Bio Protein Shake Pur ein. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Farbe und Geschmack können variieren, da es sich um ein Naturprodukt handelt, das jahreszeitlichen Schwankungen unterliegt. Füllhöhe technisch bedingt.
Zusammensetzung
47,5 % Erbsenproteinpulver*, 47,5 % Reisproteinpulver*, 5 % Spinatblattpulver*, 0,14 % Milchsäurebakterien (Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus) (*aus kontrolliert biologischem Anbau)
Nährwerte
| Nährwerte** | Pro 100 g | Pro 20 g* |
|---|---|---|
| Energie | 1680 kJ / 397 kcal | 336 kJ / 79 kcal |
| Fett | 5,4 g | 1,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 1,7 g |
| - davon Zucker | < 0,5 g | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | < 0,5 g |
| Eiweiß | 78 g | 16 g |
| Salz | 0,79 g | 0,16 g |
| Aminosäuren (Auszug)** | Pro 100 g | Pro 20 g* |
|---|---|---|
| Alanin | 4,0 g | 0,8 g |
| Asparaginsäure | 8,1 g | 1,6 g |
| Arginin | 6,3 g | 1,3 g |
| Cystein + Cystin | 1,2 g | 0,2 g |
| Glutaminsäure | 13,5 g | 2,7 g |
| Glycin | 3,3 g | 0,7 g |
| Histidin | 1,8 g | 0,4 g |
| Isoleucin | 3,5 g | 0,7 g |
| Leucin | 6,6 g | 1,3 g |
| Lysin | 4,3 g | 0,9 g |
| Methionin | 1,5 g | 0,3 g |
| Phenylalanin | 4,4 g | 0,9 g |
| Prolin | 3,5 g | 0,7 g |
| Serin | 3,9 g | 0,8 g |
| Tryptophan | 1,0 g | 0,2 g |
| Threonin | 2,9 g | 0,6 g |
| Tyrosin | 3,5 g | 0,7 g |
| Valin | 4,5 g | 0,9 g |
Nutzungsart
Einnahmeempfehlung
Optimale Einnahmezeit
Morgens, mittags oder abends
Dosierungsempfehlung
20 g (entspricht 2 EL) des Pulvers mit 300 ml Pflanzendrink oder Milch mixen. Besonders empfehlenswert ist Haferdrink. Für eine verbesserte Durchmischung und Cremigkeit kann ein Stand- oder Stabmixer verwendet werden.
Weitere Empfehlungen
- Tageszeitunabhängige Einnahme
- Tagesdosierung kann zu einem Zeitpunkt eingenommen werden
- Für eine verbesserte Durchmischung und Cremigkeit kann ein Stand- oder Stabmixer verwendet werden.
Eigenschaften
Proteinpulvermischung mit 78 % Proteingehalt
Pur ohne Zucker und ohne Süßungsmittel
Plus Lactobacillus- und Bifidobakterien (Milchsäurebakterien)
neutraler Geschmack, perfekt für sowohl süße als auch für herzhafte Shakes und Smoothies
Rechtstext
Protein Pulver Bio Raab Shake Pur Plus 500g ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in Ihrer Apotheke vor Ort oder in einer Online-Apotheke erhältlich ist. Nehmen Sie nicht mehr als die auf der Verpackung angegebene empfohlene Tagesdosis ein. Es ist kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Fragen Sie Ihren Apotheker um Rat. Bewahren Sie das Produkt immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
FAQ
Warum der Raab Bio Protein Shake Pur Plus?
Unser Anspruch ist es, Produkte zu entwickeln, die durchdacht, sicher und vielseitig einsetzbar sind. Mit dem Raab Bio Protein Shake Pur Plus haben wir unsere bewährte Rezeptur weiterentwickelt – für alle, die noch mehr Optionen möchten.
- Protein-Expertise trifft Milchsäurebakterien – Neben Erbsen- und Reisprotein enthält der Shake sechs ausgewählte Bakterienkulturen. Diese sind: Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus
- Bio-zertifizierte Qualität – Frei von Gentechnik und synthetischen Zusätzen, hergestellt aus Bio-Rohstoffen.
- Sinnvolle Kombination aus– Erbsenprotein und Reisprotein
- Milchsäurebakterien in Top-Qualität – Unsere hochwertigen Kulturen beziehen wir von einem der renommiertesten Hersteller weltweit. Sie bilden kein Histidin.
- Enthält die 8 essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan
- Enthält die verzweigt-kettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin, Valin (BCAAs = branched chain amino acids)
- Neutraler Geschmack – vielseitig einsetzbar in Shakes und Smoothies.
- Proteine tragen zur Zunahme von Muskelmasse und Erhaltung an Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Was es sonst noch Tolles zu erzählen gibt
Milchsäurebakterien sind seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der menschlichen Ernährung und finden sich in vielen traditionellen fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Sauerkraut oder Kombucha. Sie gehören zu den am besten beforschten Mikroorganismen und sind für ihre Vielseitigkeit bekannt.
Die sechs enthaltenen Stämme wurden gezielt kombiniert und ergänzen die vegane Proteinmischung. Da der Shake rein pflanzlich ist, bietet er auch für Menschen mit einer veganen Ernährung eine innovative Möglichkeit, pflanzliches Eiweiß mit Milchsäurebakterien zu kombinieren.
Dank seines milden Geschmacks kann der Raab Bio Protein Shake Pur Plus sowohl als klassischer Shake, als auch als Smoothie-Zutat verwendet werden – – eine einfache Möglichkeit, die tägliche Proteinzufuhr zu ergänzen.
Bei uns haben Sie die Möglichkeit, rezeptfreie Arzneimittel und viele weitere Apotheken-Produkte bequem und sicher über das Internet zu bestellen. Unsere erfahrenen Apothekerinnen und Apotheker stehen Ihnen für entsprechende Beratungen gerne zur Verfügung – sei es per Telefon, E-Mail oder persönlich vor Ort.
Für einen sicheren Online-Einkauf von Medikamenten – begleitet von persönlicher, fachkundiger Beratung und höchster Produktqualität aus Ihrer österreichischen Apotheke.
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